よもぎ蒸しメニュー

1月から始めていますよもぎ蒸しメニューのご案内です。

私自身が、よもぎ蒸しをやってみて、自分で気軽にやりたーい!と思っていたのと、お客様何人かから、ちょうど、よもぎ蒸しの話が出たのと、いくつかのタイミングが重なって、
四葉のクローバーアロマージュでも、取り入れることにしました。

「身体を温めること」
は、とても大切なことびっくり
特に、女性にとっては、子宮を温める、というのかな?中から温めるのって、大切だと思います。

きのこオレンジ生理痛・子宮筋腫・生理不順などのトラブルにも
きのこレッド妊活中の方、更年期の方にも
きのこグリーン身体がだるい方
きのこブルーデトックスしたい方
きのこオレンジめぐりをよくしたい方

自然治癒力がアップするし、便秘も解消!です。

自分がやりたい!から、いいものを揃えました。
ひと言で「よもぎ蒸し」といえども、中身を調べたら、たばこのフィルターが出てきた…なんて話を聞くと、身体に蒸気を入れるんだから、安心安全なよもぎを使いたい!ですよね。

無農薬の日本産のよもぎを用意しましたよ矢印上
生薬入りの韓国産のものも、ちゃんとしたものを選びました。









体験されたお客様の反応をご紹介しますね。


★ぽかぽかと身体の芯まで温まって、とても気持ちいいです。
★気持ちいい温泉に入った後のようです。
★翌日のお通じが、すごくて、まさにデトックスです。
★むくみが取れて、おなか周りのぜい肉が、すっきりしました。
★汗が、さらさらしていて、べとつかず、美肌になるように思います。
★お土産をくださるので、その日は、家族でよもぎ風呂に入れて、一石二鳥です。
★ガウンがあったかくて、昔やったときより、すごくよかったです。
★椅子がしっかりしていて、安定感がありますね。さすが日本製です。
★よもぎ蒸しと、トリートメントを合わせてやることで、すごく流れがよくなった気分です。
★よもぎ蒸し後の、ヒーリングで、寝てしまいそうです。
★癒しの音楽とよもぎ蒸しで、ほんとうに癒されます。


このようにマントを着て、下から蒸される蒸気を浴びます。汗が出て、気持ちいい温泉の気分なんです。

私がやって、何が一番変わったか?って…

ウエスト周りが、ものすごくすっきりしましたエクステンション
ぜい肉じゃなくて、むくみだったんだぁ、と思うくらい、よもぎ蒸しの後、すっきりするんですひらめき
先日、フラダンスの発表会に向けて、ドレスの採寸をしたんですが、去年より、ウエストサイズがとんとダウンしていてびっくりしました(*^_^*)
ほかには、溜め込んだものが出ていっているようで、実は、肌の調子がいまいちなのです。
でも、きっとこれは、デトックスなんだろうなぁ、と解釈できる感覚。

よけいなものを取り去って、素敵な自分に生まれ変わる!
なんて、ちょっと大げさだけど、女性にはおススメです。

赤りんごデトックスとエネルギーチャージのメニューの体験で、4000円
所要時間は、お着替えを含めて1時間半くらいです。
はじめての方は、2月までのキャンペーン価格ですが、サロンをご利用したことのある方は、春も、同じ価格で体験できますので、お気軽にお問い合わせくださいませラッキー

 
satoko1019 * サロン * 14:55 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

2015

みなさま、2015年きらきらどんな年にしていきますか?

新しい年、今年は、エネルギーがとても強い年とも言われています。

私も、やりたいことを持って、自分のものにしていきたいと思いますエクステンション

きのこオレンジ自宅でのアロマセラピーのスクールを始めて、10年!
あっという間だったように思いますが、細く長ーくという形で、気づけば、特に、昨年は、たくさんの生徒さんと関わってきました。
自分も、常に学んでいくこと気持ちを持って、常に進化しつつ・・・
大事なところはぶれずに、これからも、つながっていきたいと思います。

きのこグリーンそして、並行してセラピストとしての10年!
サロン勤務や病院でのセラピスト経験を生かして、自宅のサロンでは、のんびりゆったりをモットーに、
お客様に寄り添いながら、続けてまいりました。
今年は、自分で「いい!」と思った、よもぎ蒸しを導入して、お客様も私もサロンも、循環よく、回っていきたいと思います。

ご挨拶が遅れましたが、今年もよろしくお願いいたします!(^^)!

satoko1019 * - * 11:59 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

アロマでセルフケア講座のご感想

「アロマでセルフケア講座」
10月・11月に行われた女性ホルモンのしくみ・更年期ケアの感想をいただいていますので、ご紹介します。

★女性ホルモン・更年期・・・以前から、気になっていた事柄を、丁寧に教えていただくことができました。
カラダのリズムを自分自身で受け入れて、お手当していくことが大切なんだと感じました。
若い頃から意識してれば、今の自分は、もっと違っていたのかもしれない・・・と、少し反省しています。
とても楽しく、ためになるひと時でした。ありがとうございました。

★アロマの資格をとった後、自分のベースアップのために、何か勉強したいと、ずっと思っていました。
今回は、自分に密着した内容だったので、楽しく学ばせてもらいました。
今後の生活に、参考にしたいと思います。
ありがとうございました。
また何かありましたら、よろしくお願いいたします。

★ロールオンアロマオイルの作成では、ご一緒した方の選んだ香りが、私が普段選ぶものとは、全く違っていて、びっくりしました。
そして、仕上がった香りは、その方にぴったりと感じられ、一人ひとりの個性の違いが香りにもあらわれるところに、改めて、アロマの魅力を感じました。

★一番印象に残ったのは、おっぱい体操です。

毎日やれば、20代のバストをキープできそうです。
それから、ホルモンの周期にあった精油が知れて、よかったです。
より、自分を大切にしていこうと思います。

★はじめ、さとこさんの声を聞きながら、胎教瞑想キラキラしょっぱなから、癒されました。
ホルモンバランスの勉強ができ、PMS対策をしていこうと思いました。
念願のおっぱい体操もできて、自分のオイルも作れて、楽しかったです。
ありがとうございました。


次回は、この季節ならではの内容です。
きのこグリーン風邪ケア、そして、冬支度と題して、季節のお話をさせていただきます。
感染対策ジェルや、マスクやのどに使えるスプレー
温め対策としてのバスソルトやフットマッサージ用のオイルを作ります
11月27日(木)AM風邪とアロマ
        PM冬支度とアロマ
12月8日(月)AM冬支度とアロマ
       PM風邪とアロマ
ご希望の方は、2日前までにご連絡お待ちしています(*^_^*)

 
satoko1019 * レッスン * 18:40 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

女性ホルモンのしくみと更年期ケア

10月・11月のアロマでセルフケアのご案内です。

女性ならではの、カラダのしくみをたっぷりお伝えしていきます。

カラダの中では、どんなことが起こっているんだろう?
自分が生まれてきた!ということは、どんなことなんだろう?

自分が生まれた意味にじ
お空との約束にじ

産婦人科のセラピストとして、たくさんのママたちとお話してきたこと、
トリートメント中に、赤ちゃんとお話したこと、
などなどをお伝えしながら、生まれてくることの神秘に迫ります。

そして、女性のホルモンのこと
トラブル、対処法やセフルケアに加えて、
月経期・卵胞期・黄体期などに合わせた精油を紹介していきます。
ご自分に合わせた精油で、ロールオンアロマオイルを作りますよ〜ハート

さらに、更年期ケアでは・・・
なんとなくネガティブなイメージを持つ方が多いのですが、イメージ先行ではなくて、
しっかり理解することが大切だと思っています。

私が、更年期のことを、最初に学んだのは、まだ30代の頃ひらめき

そのときは、まだ先のことだと思っていたけれど、
それが後から、すごく役にたったし、不安やネガティブな思いをもたずにいられたと思うんです。

だから、更年期ケアの講座は、今まさにその時!という人だけでなく、
まだ先!の人にも、おすすめの講座なんです。

女性だったら、聞いておきたいことですよねラブラブ

そんな盛りだくさんな内容に加えて、自然治癒力学校でも、毎度、評判だった「おっぱい体操」を実践します。
新藤多喜子先生の十八番のおっぱい体操!
講座が終わると、
「わぁ、胸の位置があがってるー!」
といううれしい悲鳴が、あちこちで上がっていましたハート

肩こり予防にも、バストアップにも、おすすめです。
お気軽に、お申込み&お問い合わせください。

◆日時
10月20日(月)
 10:00〜12:00 女性ホルモンのしくみ
 13:30〜15:30 更年期ケア
11月4日(火)
 10:00〜12:00 更年期ケア
 13:30〜15:30 女性ホルモンのしくみ
◆講座料
各5500円
2つ参加で、5000円

 
satoko1019 * レッスン * 22:56 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

アロマでセフルケア講座の感想

先月から始まった「アロマでセルフケア講座」
ご感想をいただいていますので、講座の報告とともに、いくつかご紹介しますね。

赤い旗「秋の過ごし方と香り」は・・・
アーユルヴェーダ的に、一日・一年・一生のお伝えしつつ、秋の過ごし方を考えていきました。
精油の紹介は、フランキンセンス
三重県日本産のモンモリオナイトのクレイを使ったパックと、精油20滴も使った贅沢な芳香剤も作りました。

★楽しい時間をありがとうございました。
パック早速使いました^^
スッキリプルップルになりました。
芳香剤がすごーーく気に入って、もったいなくて蓋をしてあります。
ちょっと一呼吸おきたい時に蓋を開けて深呼吸して満足感に浸っております^^

★講座で印象に残ったことは、例えば白湯が良いとか、
22時から2時はゴールデンタイムだから睡眠をとったほうが良いなど
今まで何となく知っていたことの理由がわかり良いと言われていることには、みな訳があるんだと腑に落ちたことです。

深い呼吸がどのように体と心に影響するのかなどを知ることができたので、今までよりも良いイメージを持ちながら呼吸をしてみたりしています。

活字で知識を得るのも楽しいのですが、耳から言葉で入ってくるのはストンと、腹の底から(?)理解できました。

★自分の一日〜、一年〜を、見ていくきっかけになりました。
ゆっくりと生活するのも、時にはいいですね。
香りと脳のつながりは、やはり大切!
本や写真、実物も見て、フランキンセンスが古代から使われているイメージがわきました。
肌によさそうです。
パックが楽しみです。


青い旗「アーユルヴェーダとアロマ」と題した講座では・・・・・
アーユルヴェーダの特徴と、ibマッピングを融合させて、セフルマッピングもしてもらいました。
そして、それぞれのドーシャが過剰になってトラブルを起こしやすいときにおすすめの香りを紹介!

きのこブルーヴェーダさんには、甘くて優しい香り
きのこレッドピッタさんには、冷ますような、それでいて甘い香り
きのこオレンジカパさんには、デトックスできるスパイシーな香り

持ち歩きできるようなアロマボールの芳香剤のクラフトも作りました。

★体質診断の結果が、自分にも、周囲にも、あてはまることが多くて、「なるほどね」と、思いました。
あきらめる訳ではないけれど、しょうがない!と思っていくと、少し楽に生きていけるなぁと思いました。

★自分のドーシャが過剰になったときの対処法がわかって嬉しいです。
普段の生活に少しずつ取り入れていきたいです。


10月・11月は、四葉のクローバー女性ホルモンのしくみ・更年期ケアと題して、
女性ならでは、の内容で、進めていきます。
どういうしくみで、カラダはどんなことが起こっているのか?
トラブルは?
ケア方法は?
自然治癒力学校で評判のおっぱい体操も実践してきますよ〜。
ロールオンアロマオイルを作ります。
2つ出る方には、ご希望あれば、一つは、乳液にしますね。

10月20日(月)・11月4日(火)
10時〜12時 & 13時30分〜15時30分
ご希望の方は、講座の2日前まで受付しています。
お気軽にお問い合わせくださいませラッキー

 
satoko1019 * レッスン * 10:33 * comments(0) * trackbacks(0) * - -
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