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寒くなってきました!

 11月になり、朝晩急に冷えてきましたね。
サロンでも、暖房をつけるようになりました
寒くなると、温かいストーンがおすすめ。
冷えた身体に、温かい石のマッサージは、
なんとも、気持ち良いものです
いつものアロマに、プラスストーンのお客様が多い季節ですが、
冷え性で・・・という方に、自宅でのケアでおすすめなのが、

              こんにゃくシップ

お湯で、ぐつぐつと煮て、熱くなったこんにゃくをタオルで巻いたら、
お布団に一緒にGO
初めは熱めなので、仙骨、腰回り、臀部、肩といろいろ動かして、
身体が温まってきて、うとうとしながら、寝てください
徐々に、少しずつぬるくなってくるので、低温やけどの心配もないし、
何と言って、天然の温かさ・柔らかさで、気持ちいいのが一番
30分くらいは、温かい状態が続きますよ。
ちょっと手間だけど、お湯でぐつぐつさせてくださいね。
間違っても、電子レンジ使わないで
出来上がりは、同じようなんだけど、時間がたつにつれて・・・
硬くなるし、わりとすぐに冷たくなっちゃいます

冷え性の人は、足先が冷えて。。。という人が多いのですが、
おなかや腰回りを温めると、血液が末端にいってくれるので、
おなかのマッサージをしてあげるのもおすすめです

satoko1019 * アロマ * 22:00 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

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