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近況報告 !(^^)!

骨折からちょうど一か月 だいぶ復活してきましたよ〜
靭帯の右腕は、よくなっていましたが、左ひじ骨折のギブスは・・・
まず、3週間で、ギブスが半分に割れて、お風呂に入れるようになった後は、
お風呂の後に、セントジョーズワートオイルをたっぷり塗りこんでマッサージ
このセントジョーズワートオイルは、
関節痛、打ち身やねんざにも効果があるというので、
今回も、骨折部やその回りの筋肉に、せっせと塗りこみました

抗炎症作用もあるセントジョーズワートオイルは、
オトギリソウと言われる黄色い花をオリーブオイルなどに付け込んで作る浸出油。お花は、黄色いのに、
なぜか赤い色のオイルです。
黄色にお花の先の茶色の部分の色が出て、赤くなるそう。
とてもきれいな赤い色をしています。
腰痛や筋肉痛などにも効果抜群で、
私も実際、足が疲れたなぁというときや、腰が痛いときに、仙骨や脚、腰に塗って寝ると、翌日、身体が全然違うので、人にもお勧めしていたオイルです
(使った人は、すごくよかった!という声もよく聞くので、腰痛、肩こり、足が痛いとか、眠れないとか…気になる方、ぜひ使ってみてください!)

ギブスが割れてからは、毎日マッサージしていたので、
その甲斐あってか、先月末、ちょうど4週間で、ギブスが取れました
リハビリの先生にも、「早いね〜」と言われるほど。
日に日に、動かせる範囲が増えて、1か月たった今は、
ずいぶんと動かせるようになってきましたよ
先月は、アンマにダルシャンも受けたし、パワー上がってます
マッサージができるまでには、まだかかりそうですが、
先日は、ヘルプに来てくれた母の足がむくんでいたので、
足浴して、リンパドレナージュを中心に、マッサージしてあげました。
こんな腕でしたが、始めると、ついついプロ根性が出て、
「もういいよ」と言われても、なかなかやめられず、ある程度、すっきりするところまで、やってあげることができました
しっかり力が入れられるようになるまで、もう少しリハビリします
satoko1019 * 日々の出来事 * 12:25 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

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